Rire : bon pour le moral et pour la santé

Soñadora · 29-05-2007 21:18:02

on sait tous plus ou moins que le rire est bon pour le moral et la santé. mais pourquoi ?

apres un bon fou rire :

- le stress et la nervosité s'atténuent car on oublie reellement nos soucis (veritable break !)
- le cerveau est plus disponible. Le rire est un stimulant cerebral (!!)
- les muscles se detendent de facon tres efficace
- les capacités respiratoires sont améliorées
- la digestion est facilité
- les defences immunitaires se renforcent
- le sommeil devient de meilleure qualité

voila smile

le rire nous rend aussi plus beau big_smile (si si !) et muscle nos abdos tongue

pour eliminer toute trace de stress, il faudrait rire au moins 15 minutes par jour !

oubliez pas de rire wink

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Cat-wOman · 29-05-2007 21:18:57

big_smile je ris moi

Azael · 29-05-2007 21:24:35

moi j'ai TOUT le temps des fous rire... je suis réputée pour ca mdrr

Soñadora · 29-05-2007 21:40:39

moi aussi je ris pas mal !! j'me tape pleins de strip' big_smile

vive les gros fous rires qui donnent mal au ventre^^

dark_angel_girl · 29-05-2007 21:58:49

yep et puis ça prolonge notre vie tongue
moi je suis éternelle !!! Mdr

ptitepigloo · 26-06-2007 11:47:55

mdr rire c'est bon pour la santé heureusement parce que moi j'adore rigoler, je me marre pour un rien je crois que c'est nerveux lol ça vous est jamais arrivé de rire vous savez pas pourquoi et vous pouvez plus vous arrêter? moi ça m'arrive tout le temps lol

dark_angel_girl · 26-06-2007 14:52:02

^_^ le rire c'est contagieux tongue

Akimitsu · 26-06-2007 14:57:28

15 minutes ? Moi peut-etre largement plus de 15 minutes!
J'aime voir les gens rire, ça me fait rire a mon tour !

Soñadora · 26-06-2007 16:15:05

ouais c'est contagieux ! mdr ! moi aussi j'adore rire, bah souvent j'peux pu m'arreter, je pleure en meme temps et j'ai trop trop mal au ventre... et ca fait que je rigole encore plus.. ^^

dark_angel_girl · 26-06-2007 18:26:00

c'est cool ça pour les abdos tongue

Dernière modification par dark_angel_girl (26-06-2007 18:26:26)

Soñadora · 26-06-2007 21:36:55

ouais big_smile

ptitepigloo · 27-06-2007 14:46:56

c'est cool n'empêche tu te ramènes musclé "t'as fait de la muscu?" non j'ai rigolé mdr

Soñadora · 27-06-2007 15:25:38

lol

dark_angel_girl · 27-06-2007 18:25:56

j'avoue, oui j'ai ris, c'est un nouveau sport, tu connais pô ?? big_smile

Fraizzy-Crazy · 26-02-2008 14:41:12

Ca demande pas trop d'efforts, comme sport wink
En même temps, qui n'aime pas rire? smile

EDIT : Oops désolée, j'avais pas vu la date du dernier message ^^'

Dernière modification par Fraizzy-Crazy (26-02-2008 14:41:22)

B0uddha · 17-06-2008 21:48:16

C'est bon moi j'ai mes 15 minutes de rire par jour xD !
En même temps faut vraiment être sinistre pour pas rire au moins 10 minutes !

Jo91 · 17-06-2008 23:47:06

Ca va je pense que je ris plus que 15 minutes par jour en général.

Myo · 18-06-2008 00:37:13

je ris vraiment beaucoup aussi, je suis la genre d'ado "excitée" qui rit pdt tous les cours et il suffit de croiser une personne bizarre dans la rue pour que je meure de rire... je sais que c'est pas très gentil pour cette personne, mais c'est bon pour mes abdos hehe!

Jo91 · 18-06-2008 00:54:11

Lol, moi aussi je rigole pour rien, tout est prétexte à rire pour moi héhé.

Titinedu95 · 19-06-2008 17:20:25

XPTDR rien qu'en lisant vos messages, je ris !!! mdr moi non seulement je rigole devant une personne bizarre, avec les chatouilles, avec des blagues, les délires entre potes ou pour rien mais en plus je rigole toute seule des fois !!!! lol ce qui me fait éclater de rire sans m'arrêter pendant 5 min hihihi !!!

je dépasse largement les 15 min d'expldr !!!!!!

Guara · 18-07-2008 10:07:54

Oui c'est une réalité rire fait du bien sa décontracte les abdos big_smile
Non les personnes qui ne rigole pas son un peu voir beaucoup déprimé lol

Soñadora · 18-07-2008 11:48:24

Ouais, normal.

C'est morose quand on ne rigole jamais... hmm
Mais y'a des moments où ca arrive !

Titinedu95 · 18-07-2008 12:21:10

oue c'est sur c'est à ça qu'on reconnais une personne triste. parce qu'elle rigole jamais.
mais moi de toute façon, si ya rien dans une journée qui m'a fait rire ba je vais commencer à rigoler toute seule pour rien, juste pour avoir eu ma dose de rire lol.

Soñadora · 18-07-2008 12:32:38

Mdr.

Ah bah pas moi... J'vois pas comment tu peux réussir à rire seule.. à part devant un truc drôle ^^".

franck57220 · 01-08-2008 03:05:01

moi je rit jamai

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Re: rire : bon pour le moral et pour la santé

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