Problème de maitrise de soi - Psycho - Forum Djeun.com

ha je ne sais pas trop quoi te dire, essaye de faire des sports qui calme l'esprit genre le yoga

Le sport c'est pas du tout mon truc:/

Sinon The Miss Kool j'ai déjà essayé de me défouler sur des objets mais ça ne changeais rien, sinon les insultes ça va 5 minutes mais très vite j'ai envie de frapper;


Je suis de nature assez nerveuse. Je sais être très zen (d'ailleurs quand je pique mes crises tout le monde est étonné) et même si on m'énnerve un peu je n'en viens pas au coup. Mais si on a le malheur de m'insulter en faisant sa racaille et en me provocant (style vient te battre) là j'ai vraiment envie de me battre pour calmer la personne, Quand je dis me battre c'est pas avec mes poings mais avec des armes. L'an dernier j'ai faillit planter une personne tout ça car elle avait touché a mon PC et voulait le casser lors d'une soirée. Aujourd'hui je voulais me frapper avec une barre en fer que j'ai sous le siège de ma voiture


Tout ça pour dire que quand je suis dans cette état je serais prêt à tuer la personne

La seule chose qui puisse me calmé c'est de prendre la voiture et de faire de la conduite sportive. Après je reviens au bout de 10 ou 15 minutes très calme mais bon j'aimerais ne plus faire ces crises:(

Oui je suis assez impulsif

Sinon c'est assez difficile de les ignorer surtout quand c'est des insultes envers toi et ta mère et qu'ils insultent aussi ta soeur. En lui répondant il voulait se taper mais après il a très vite compris que sa vie était en danger quand j'avais la barre de fer dans les mains il est donc parti. Maintenant je peux le revoir tout se passera correctement.

Et même si j'écoute de la musique où que je m'isole ça sera pire, en fait le seul truc qui arrive a me calmé c'est la clope ou quelqu'un me résonne sinon je suis capable de tuer peu importe les conséquences:(

Pas forcément, quelqu'un qui sait trouver les mots pour me calmé, qui sait me faire ouvrir les yeux mais c'est vrai que les amis ne sont pas toujours là

Tu as dit une chose importante a mon avis, tu as dis "DEPUIS L'AGE DE 12 ANS".

Il s'est peut etre passé un truc, un  peu avant qui t'a tout chambouler?!

Faudrait voir avec un psychanaliste qu'il te fasse remonter à cette époque, voir si y'a pas quelque chose
qui a pris sa source à ce moment.

thebloodytear a écrit:

Tu as dit une chose importante a mon avis, tu as dis "DEPUIS L'AGE DE 12 ANS".

Il s'est peut etre passé un truc, un  peu avant qui t'a tout chambouler?!

Faudrait voir avec un psychanaliste qu'il te fasse remonter à cette époque, voir si y'a pas quelque chose
qui a pris sa source à ce moment.

En fait quand j'étais en primaire mon père me battais si je ne voulais pas apprendre mes leçons, du coup je pense que ça m'a endurcit et que maintenant la moindre insulte me met hors de moi. Puis à l'age de 12ans j'ai des gars qui m'ont embêter au collège et il m'avait tellement énnervé que je lui avait casser le nez (je m'en souviens encore il avait le nez en sang). Depuis je sais que si je veux je peux faire très mal et comme j'aime pas les insultes et bien je peux très vite transformé ça en coup. Sinon non a 12ans je n'étais pas capable de tuer mais aujourd'hui oui mais je le regretterais grave après j'irais même jusqu'a me tuer je pense:(

et quelles sont tes relations avec ton père à l'heure d'aujourd'hui?

j'ai le mème problème
un peu pres