Gueule de bois : les faux petits trucs - Alcool & Drogue - Forum Djeun.com

Cuillère d'huile d'olive, café. Les remèdes de grand-mère pour éviter la gueule de bois sont nombreux. Mais sont-ils réellement efficaces ? Doctissimo fait le point sur les trucs pour ne pas avoir mal aux cheveux.



Pour boire sans éprouver l'ivresse, il faut avaler une cuillère d'huile d'olive avant le repas.

Faux : cette pratique part du principe que l'huile tapisserait les parois de l'estomac et limiterait donc l'absorption de l'alcool. Le fait de remplir l'estomac avec de l'huile ou tout autre aliment permet avant tout de ralentir l'évacuation gastrique et donc le passage de l'alcool dans le sang.


Pour ne pas avoir mal à la tête, il faut éviter les mélanges vin blanc/vin rouge.

Faux : ce ne sont pas les mélanges en eux-mêmes qui sont dangereux, mais les excès de boissons alcoolisées.
Cependant, certaines personnes présentent une sensibilité particulière aux vins blancs, caractérisée par des maux de tête.


Pour limiter les effets de l'alcool, il faut prendre une douche fraîche et boire plusieurs cafés noirs.

Faux : ni la douche, ni le café ne fait baisser l'alcoolémie. Seul le temps a cette vertu. Néanmoins, l'un et l'autre permettent de lutter contre la somnolence.


L'exercice physique accélère l'élimination d'alcool par le foie

Faux : rien ne peut accélérer le travail d'élimination du foie : ni l'exercice physique, ni le froid ou la chaleur, ni même l'absorption d'aliments ou de médicaments. Seul le temps permet de faire baisser l'alcoolémie et la capacité d'élimination varie d'un individu à l'autre. Un individu en bonne santé élimine en moyenne 0,15 g d'alcool par heure. Résultat, si un verre s'avale en quelques secondes, il faut 90 minutes au minimum pour l'éliminer ! Sans oublier que, consommé à jeun, l'alcool se diffuse plus rapidement dans l'organisme que lorsqu'il est pris au cours d'un repas et manifeste donc ses effets plus vite.

En conclusion, profitez des fêtes mais soyez raisonnable, limitez votre consommation d'alcool et surtout laissez votre voiture au garage.